12월 넷째주 식단(2013.12.22-12.28)

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일-동지

월

화

수

목

금

토

조식

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

미역조개국

무 홍합국

무채 북어포계란국

감자국

무 어묵국

무채국

미역홍합국

새우동그랑땡구이

순두부양념

계란찜(부추,당근)

참치두부야채전

크래미/소스

만두찜

두부구이조림

시래기된장조림

호박새우살볶음

무나물

팽이버섯피망굴소스볶음

생미역나물

감자조림

숙주나물

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

죽

옥수수치즈죽

고구마죽

마치즈죽

팥죽

호박씨죽

뽕잎가루죽

옥수수치즈죽

중식

뽕잎가루밥

오곡밥

뽕잎도라지가루밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

팥죽(찹쌀새알)

무 어묵국

만두국

들깨시락국

감자새우국

매운탕(굴)

들깨시락국

동치미

적어구이

두부구이양념

잡채(건목이)

민어조기구이

모듬회

오리불고기

카레(돼지고기)

시래기된장조림

짜장(돼지고기)

무파래무침

상추고추쌈/막장

쌈무/백김치

김/김치/동치미

김/김치/동치미

김/김치/동치미

김/김치/동치미

김/김치/동치미

김/김치/동치미

죽

팥죽

쇠고기야채죽

수삼전복죽

수삼닭죽

쇠고기야채죽

마치즈죽

수삼전복죽

석식

뽕잎도라지가루밥

오곡밥

뽕잎도라지가루밥

오곡밥

뽕잎가루밥

오곡밥

뽕잎가루밥

들깨시락국

한우쇠고기국(표고채)

콩나물국

된장찌개(미더덕,팽이)

한우쇠고기국(표고채)

매운탕(두부)

무채 북어포계란국

훈제오리/소스

고기산적

닭간장조림

칼치구이

햄구이

적어구이

계란말이(부추,당근)

부추젓국무침

깻잎찜

만가닥버섯피망볶음

숙주나물

참나물

시래기된장조림

청국장

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

죽

호두죽

콩죽

녹두죽

은행죽

콩죽

홍합죽

호두죽