12월 둘째주 식단(2013.12.8-12.14)

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14

일

월

화

화

목

금

토

조식

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

오곡밥

무 홍합국

무 어묵국(꽃어묵)

감자새우국

무 북어포계란국

무 홍합국

미역조개국

무채국

순두부양념

계란찜(부추,당근)

만두찜

크래미/소스

두부구이양념

만두찜

순두부양념

숙주나물

취나물막장무침

짜박된장

만가닥팽이버섯피망볶음

호박조갯살볶음

참나물

감자조림

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

죽

은행죽

완두콩죽

녹두죽

뽕잎도라지가루죽

옥수수치즈죽

은행죽

마치즈죽

중식

오곡밥

뽕잎도라지가루밥

오곡밥

뽕잎가루밥

오곡밥

뽕잎도라지가루밥

추어탕

들깨시락국

미역조개국

무 어묵국(꽃어묵)

된장찌개(미더덕,팽이)

한우쇠고기국

콩나물김치국밥

수육/어묵볶음

돈 불고기

오리불고기(부추,팽이)

민어조기구이

고기산적/순대두루치기

적어구이

(조갯살)

상추고추쌈/막장

시금치나물

쌈무/깻잎지

카레(돼지고기)

무채파래무침

양배추쌈/막장

나박물김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

죽

홍합죽

새우살야채죽

수삼닭죽

쇠고기야채죽

수삼전복죽

홍합죽

수삼닭죽

석식

뽕잎가루밥

오곡밥

뽕잎가루밥

오곡밥

뽕잎도라지가루밥

오곡밥

뽕잎가루밥

무채국

무 굴국

콩나물두부김치국

한우쇠고기국

들깨시락국

무 어묵국

크림스프

굴/초장

잡채어묵볶음

닭간장조림

김치해물전

훈제오리/소스

계란말이(부추,당근)

민어조기구이

호박새우젓볶음

단호박샐러드

무생채

생미역나물

창란젓/깻잎지

청국장

시래기된장조림

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

김/김치

죽

해바라기호박씨죽

단호박치즈죽

팥죽

은행죽

해바라기씨죽

콩죽

호박씨죽