식단계획표

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8월 넷째주 식단(2013.08.18-08.24)

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조식 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥
콩나물국 무 북어국 무 어묵국 감자새우국 미역새우국 된장찌개(쇠고기,팽이) 두부탕국
계란찜(부추,당근) 순두부양념 참치두부야채전 만두찜 두부구이양념 크래미/소스 계란찜
고춧잎젓국무침 깻잎찜 감자채우민볶음 청국장 시래기된장조림 숙주나물 호박새우살볶음
김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치
단호박치즈죽 뽕잎도라지가루죽 녹두죽 아몬드죽 옥수수치즈죽 들깨마죽 해바라기호박씨죽
중식   뽕잎가루밥 오곡밥 뽕잎도라지가루밥 영양밥(+밤,은행) 오곡밥  
냉면 대구알탕 콩나물두부김치국 미역오이냉국 근대된장국 무 동태국(두부) 국수장국
  닭오븐구이 적어구이 치즈떡오뎅볶음(계란) 가자미구이 왕만두/초간장 (부추,김치,오뎅,
  부추오이생채 비빔냉면(오이채) 백만송이버섯피망볶음 카레(돼지고기) 참치김치조림 양파,당근)
김치 창란젓/김/김치 김/김치 브로콜리/초장,김/김치 김/김치 김/김치  
쇠고기야채죽 팥죽 닭죽 전복죽 쇠고기야채죽 맛살야채죽 닭죽
석식 뽕잎도라지가루밥 오곡밥 뽕잎도라지가루밥 오곡밥 뽕잎가루밥 뽕잎도라지가루밥 뽕잎가루밥
된장찌개(팽이) 들깨시락국 무 동태국(두부) 한우쇠고기국 황태전골(콩나물,두부,
무,대파,)
어묵탕국 크림스프
돈 불고기 칼치구이 훈제오리/소스 생선전 훈제오리/소스 민어조기구이 한우불고기(팽이)
치커리오이생채 맛타리버섯우민볶음 오이채생채 호박새우살볶음 멸치고추조림 양배추쌈/막장 쌈무/오이생채
명란젓/김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 창란젓/김/김치 창란젓/김/김치 김/김치
호두죽 흑임자죽 콩죽 단호박마죽 은행죽 팥죽 단호박죽
        * 원산지 : 쌀-국내산, 김치- 국내산, 쇠고기-국내산, 돼지고기-국내산, 닭/오리고기- 국내산, 고추가루-국내산을 사용합니다.
        * 친환경식재료로 국산콩으로만든 두부, 유정란, 무항생제닭, 뽕잎/도라지/연근가루를 사용합니다. 
        * 식재료 공급 사정에 의해 식단이 변경될 수 있습니다.