식단계획표

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7월 네째주 식단 (2013.07.21 ~ 07.27)

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화-중복 수-보현장날
  오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥
감자새우국 된장찌개(쇠고기,팽이) 콩나물국 황태전골(콩나물,두부,
무,대파,느타리,표고채)
콩나물두부김치국 들깨시락국 미역새우국
참치두부야채전 계란찜(부추,당근) 두부조림 만두찜 크래미/소스 계란찜(흑임자) 참치두부야채전
깻순멸치조림 고춧잎젓국무침 깻잎찜 감자피망채볶음 시래기된장조림 참나물 팽이버섯굴소스볶음
김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치
  치즈죽 은행죽 마죽 옥수수죽 뽕잎가루죽 단호박죽 치즈죽
    뽕잎도라지가루밥 오곡밥 뽕잎가루밥 단호박영양밥(+밤,은행) 뽕잎도라지가루밥 오곡밥
삼계탕 미역오이냉국 들깨시락국 미역오이냉국 아욱건새우국 쇠고기버섯전골 들깨시락국
(깐마늘,통후추, 적어조림(감자) 오리불고기(양파,팽이) 잡채(건목이) 닭마늘오븐구이/소스 명태코조림 훈제오리/소스
찹쌀,깐밤,수삼,대추) 만두찜 상추고추쌈/막장 짜장(돼지고기) 가지나물 콩나물무침 부추오이생채
김치 숙주나물/김/김치 파양파겉절이/김/김치 호박새우살볶음/김/김치 김/김치 창란젓/김/김치 쌈무/김/김치
  닭수삼죽 쇠고기야채죽 전복죽 닭죽 맛살야채죽 전복죽 쇠고기야채죽
  뽕잎가루밥 오곡밥 뽕잎가루밥 오곡밥 뽕잎도라지가루밥 오곡밥 뽕잎가루밥
한우쇠고기국 대구알탕 오이냉국 크림스프 감자국 무 오뎅국 모듬버섯순두부전골
칼치구이 햄구이 고등어조림(무) 생선전 부추해물전 닭조림 민어조기구이
비름막장무침 머위들깨볶음 양배추쌈/막장 백만송이피망채볶음 새송이버섯채우민볶음 가지나물 카레(돼지고기)
김/김치 김/김치 명란젓/김/김치 창란젓/김/김치 김/김치 김/김치 김/김치
  호두죽 뽕잎도라지가루죽 단호박죽 호박씨죽 흑임자죽 호두죽 감자죽
        * 원산지 : 쌀-국내산, 김치- 국내산, 쇠고기-국내산, 돼지고기-국내산, 닭/오리고기- 국내산, 고추가루-국내산을 사용합니다.
        * 친환경식재료로 국산콩으로만든 두부, 유정란, 무항생제닭, 뽕잎/도라지/연근가루를 사용합니다. 
        * 식재료 공급 사정에 의해 식단이 변경될 수 있습니다.