식단계획표

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7월 둘째주 식단 (2013.07.07 ~ 07.13)

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토-초복
  오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥 오곡밥
콩나물두부국 미역새우국 감자국 콩나물두부김치국 무채북어국 무채오뎅국 된장찌개(팽이,새우살)
계란찜(부추,당근) 참치두부야채전 두부구이조림 새우동그랑땡구이 만두찜 크래미/소스 계란찜(흑임자)
멸치꽈리조림 숙주나물 호박채나물 청국장 감자조림 시래기된장조림 숙주나물
김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치
  마죽 흑임자죽 마죽 치즈죽 단호박죽 감자죽 뽕잎가루죽
  뽕잎가루밥 오곡밥 오곡밥 뽕잎가루밥 오곡밥 뽕잎도라지가루밥 오곡밥
추어탕 한우쇠고기국(표고) 미역오이냉국 동태국 아욱건새우국 미역오이냉국 들깨시락국
명태코조림 골뱅이소면무침
(후르츠,피망,오이)
민어조기구이 떡오뎅볶음(계란) 햄구이 적어구이 훈제오리/소스
가지나물 맛타리버섯볶음 양배추쌈/막장,다시마쌈/젓국 호박새우젓볶음 콩나물무침 카레(새우살) 상추고추쌈/막장
창란젓/김/김치 김/김치 새송이버섯구이/김/김치 김/김치 창란젓/김/김치 김/김치 명란젓/김/김치
  팥죽 단호박죽 쇠고기야채죽 닭죽 콩죽 쇠고기야채죽 전복죽
  오곡밥 뽕잎도라지가루밥 뽕잎가루밥 오곡밥 뽕잎도라지가루밥 오곡밥 뽕잎가루밥
만두국 들깨시락국 된장찌개(팽이,새우살) 시락국 크림스프 대구알탕 한우쇠고기국
돈 삼겹오븐소금구이 생선전 훈제오리/소스 칼치조림(호박) 꽁치조림(무) 고기산적 민어조기구이
깻잎찜 오이채생채 맛살야채볶음 팽이버섯당근굴소스볶음 참나물 호박새우살볶음 부추젓국무침
김/김치 명란젓/김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치 김/김치
  뽕잎도라지가루죽 녹두죽 콩죽 뽕잎도라지가루죽 은행죽 팥죽 치즈죽
        * 원산지 : 쌀-국내산, 김치- 국내산, 쇠고기-국내산, 돼지고기-국내산, 닭/오리고기- 국내산, 고추가루-국내산을 사용합니다.
        * 친환경식재료로 국산콩으로만든 두부, 유정란, 무항생제닭, 뽕잎/도라지/연근가루를 사용합니다. 
        * 식재료 공급 사정에 의해 식단이 변경될 수 있습니다.